PMS（月経前症候群）女子の頭痛はこれで良くなる本pdfファイル

PMS（月経前症候群）女子の頭痛はこれで良くなる (日本語) オンデマンド (ペーパーバック) – 2016/6/5

女性と仕事, 女性と仕事 (本),梶　克美

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ペーパーバック : 66ページ pages
作者 : 梶　克美
コレクション : 女性と仕事, 女性と仕事 (本)
ISBN-10 : 978-4865702330
フォーマット : オンデマンド (ペーパーバック)
発行日 : 2016/6/5
本のタイトル : PMS（月経前症候群）女子の頭痛はこれで良くなる (日本語) オンデマンド (ペーパーバック) – 2016/6/5
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ファイル名 : pms-月経前症候群-女子の頭痛はこれで良くなる-日本語-オンデマンド-ペーパーバック-2016-6-5.pdf (サーバー速度25.99 Mbps)
ファイルサイズ : 26.53 MB

生理が終わって、やっと不快な生理痛から解放されたと思った途端に、絞られるような腹痛や腰痛、そして耐えられない頭痛。痛みがない日は数えるほど。女ざかりと言われるアラフォー女子たちに多いＰＭＳ（月経前症候群）頭痛は特に深刻な悩み。病院でも特に異常が見当たらないこういった症状。カラダを整えることから、循環、内臓、ホルモン、自律神経などのバランスが整うこと。　今できるセルフケアをはじめ、マインドや思考などイキイキ生きる力をつける女子への提案書。
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